2024/7/24
梅雨明けからの
こんにちは、こんぱんは！
とき訪問看護ステーションです！
鳴いておりますねー、セミ。
うちの裏に公園があるんですが、そらもーミンミンミンミンジージーミンミン……
に ぎ や か ！！
セミが鳴き出すと梅雨が明ける気がするんです。
今年もやっぱり梅雨明けしました！
そして猛暑到来！！
10年に一度あるかないかの猛暑だそうで。毎年聞いてる気もしますが。
いやもー、日中やばいですね。信号待ちでも日陰大人気、取り合いですよ。
いつもは利用者さんには散歩とかちょっとした外出を推奨しておりますが、今はほんと危険な暑さの時間がありおすすめし辛いです。
あれ？セミ鳴いてないな？という時間もあると思いますが…
暑すぎるとセミも鳴かないんですって。
あと蚊も活動をやめて日陰でじっとしてるそうです。
熱中症の方が増えております。散々言われていてもやはり油断大敵、水分、ミネラル、あと休息！お気をつけください。
外出を控え涼しい部屋で過ごしていると鈍ってくるのでグイグイ体を伸ばしましょう！
寝る前など特におすすめです。活動量の低下は睡眠に影響が出がちです。
高校野球もやっております。
オリンピックも始まります！
涼しい部屋でゆったりのんびり、水分摂って体グイグイです！
みなさまご自愛下さいませ。
とき訪問看護ステーションは、主に精神科や心療内科に定期的に通院している方や精神的にお困りごとがある方のための訪問看護ステーションです。
一度お話しを聞かせて下さい。
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