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アクティビティ
2024/5/15
猫の社会も色々と
こんにちは、こんばんは
とき訪問看護ステーションです！
事務所の近所で茶トラが黒猫さんに怒られてました。
もんのすごいしょんぼりしてますね…何をやらかしたんでしょうか。
このあと茶トラはぴゅーっと逃げて行きました。
こうやって学んでいくんでしょうね。
さて、みなさま体調はいかがでしょうか？
天候がとても不安定ですね。
気分もなんだか不安定になります。
めちゃめちゃ晴れても憂鬱な時はありますが。
何もする気がない、やる気が出ない…
やる気なんてなくていいです。
例えば、目の前のゴミをゴミ箱に入れる
こういうのでいいです。一つでいいです。
出来た事は些細なことでも一つは一つです。
そうしたら一つ出来たと自分を褒めましょう。できたやん、できるやんと思えたらそれで十分ですよ。
0か1かは大違いです。
休むことは大事ですがなんだか落ち着かないという時は身体は動きたがっているかも知れませんね。
とき訪問看護ステーションは、主に精神科や心療内科に定期的に通院している方や精神的にお困りごとがある方のための訪問看護ステーションです。
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