2023/12/1
鹿も寒そうでした
こんにちは、こんばんは！
とき訪問看護ステーションです！
写真の鹿さんは奈良公園での一コマです。
風が！冷たい！ですね！
日中、お陽さまの下ではぬくぬくする場面もありますが風が冷たい！
前回「涼しい方が好きです」と書きましたが寒いのはやっぱり嫌。
勝手なもんです。人間だもの。
大阪も寒くなりましたね。特に日が暮れだしてからが明らかに寒い。
早く暖かくなりませんかね。
暖かくなったらすぐ暑くなって、早く涼しくなりませんかねと言うんですけども。
毎年言っております。来年も言います。
さて、木枯らしとはよく言ったもので紅葉が進んでおります。
でも今年は気候の変化の影響か、色付く前に散ってるような気がします。
ワタクシ、特に桜の葉の紅葉が好きなのですがオレンジになる前にばっさばさ散っており、残った葉も一気に茶色くなっておりました。
もちろん場所にもよるんでしょうけど、毎年写真を撮りに行くエリアは時期を逃してしまいました…
でも運動をかねてカメラ片手にうろうろしております。
寒さで外出の機会が減るとは思いますが、日課の散歩などは続けて生活リズムは崩さないようにしましょう！
季節の変わり目は体調の変化が起きやすい時期です。
食べる！動く！寝る！この三本柱が何よりのキモです。
ぬくぬくの自宅でストレッチ運動もおすすめですよ！
とき訪問看護ステーションは、主に精神科や心療内科に定期的に通院している方や精神的にお困りごとがある方のための訪問看護ステーションです。
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