2023/1/19

「自分の好きな所」ありますか?「自分の好きな所」を見つけよう!🔍✨

今回のSSTは、「自分の好きな所を見つける」です!😊✨

どうしても人と比べてしまって「自分の短所」ばかり見てしまう方は
少なくないと思います・・・。🤔💭
自分の好きなところを見つけると、それが「自信」に繋がります!✨🐤

「自分の得意なこと」「褒められたこと」などから好きな所を探していきます!
それでも「短所」しか思いつかない・・・。という方には、
「短所をリフレーミング(違う視点で捉え、ポジティブに解釈すること)して、長所に変える」のがコツになります!🔍✨

「短所:心配性」→「長所:計画性がある」
「短所:落ち込みやすい」→「長所:真面目に考える」など短所と長所は表裏一体!

今回のSSTでは、生徒さんに「好きな所を2個」探してもらったんですが、すぐに「見つかったよ!」「あるよ!」という生徒さんが多くてびっくりしました!😲✨
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