就労継続支援B型事業所静カフェ
アクティビティ
2026/1/29
スプラウトニンニク🌱🧄
NARA shizuka farmでは、
バジル以外にスプラウトニンニクも室内水耕栽培で栽培しています😊
スプラウトにんにくとは、にんにくを発芽させたもので、芽・根・実（球）のすべてを丸ごと食べられる健康野菜なんです✨️
通常のニンニクより鉄分やミネラル、GABAなどが豊富で、疲労回復、免疫力向上、美肌効果も✨️においが少なく、翌日の臭いを気にせず食べやすいのが特徴👍
食べ方は、素揚げや天ぷら、パスタ、炒め物、アヒージョ、お鍋などにおすすめです😊
食べた事ない方は、ぜひ1度ご賞味ください😋
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